
miércoles, 21 de octubre de 2009
CAMBRIDGE CUP GYMNASTIC ARTISTIC

RECORDANDO EXITOS...Buenos tiempos de nuestra gimnasia nacional

Asuuuuuuu que linda fotito que buenos recuerdos...Tiempos aquellos en que Peru era protagonista en los Juegos Bolivarianos...Saludos a todas y cada una de Uds. grandes campeonas!!!: R.Masabel
martes, 20 de octubre de 2009
XXIII CAMPEONATO SUDAMERICANO INFANTIL GAF / GAM

XXIII CAMPEONATO SUDAMERICANO INFANTIL
GIMNASIA ARTISTICA
LIMA, 21 AL 25 DE OCTUBRE DEL 2009
LUGAR
TODO EL DIA
LLEGADA DE LAS DELEGACIONES
HOTEL OFICIAL
08H00 – 19H05
ENTRENAMIENTOS PROGRAMADOS
GIMNASIO OFICIAL
18H00
REUNION DELEGADOS
19H00
REUNION DE JUECES / SORTEOS
19H30
INAUGURACION
GIMNASIO OFICIAL
09H00 - 10H00
CALENTAMIENTO ESPECIFICO GAM
10H00 – 13H00
COMPETENCIA CONCURSO I GAM
15H00 - 16H00
CALENTAMIENTO ESPECIFICO GAF
16H00 – 20H00
COMPETENCIA CONCURSO I GAF
20H00 - 20H20
PREMIACION: C II - C IV GAF
09H00 - 10H00
CALENTAMIENTO GENERAL GAM - GAF (FINALISTAS)
C III GAM
C III GAF
14H00 - 14H20
PREMIACION: C III GAM/GAF
TODO EL DIA
SALIDA DE LAS DELEGACIONES
HOTEL OFICIAL OFICIAL
DOMINGO 25/10/09
SABADO 24/10/09
GIMNASIO OFICIAL
10H00 - 14H00
VIERNES 23/10/09
GIMNASIO OFICIAL
JUEVES 22/10/09
SALA MULTIUSOS COLEGIO CHAMPAGNAT
PROGRAMA DE REUNIONES Y COMPETENCIAS
MIERCOLES 21/10/09
DIA Y HORA
XXIII CAMPEONATO SUDAMERICANO INFANTIL
GIMNASIA ARTISTICA
LIMA, 21 AL 25 DE OCTUBRE DEL 2009
CALENTAMIENTO GENERAL: SEGUNDA SESION SUB 2 GIMNASIO ALTERNO
ENTRENAMIENTO PROGRAMADO GAF 21-22 DE OCTUBRE
ENTRENAMIENTO PROGRAMADO GAM 21-22 DE OCTUBRE
CALENTAMIENTO GENERAL: PRIMERA SESION GIMNASIO ALTERNO
CALENTAMIENTO GENERAL: SEGUNDA SESION GIMNASIO ALTERNO
CALENTAMIENTO GENERAL: PRIMERA SESION SUB 1 GIMNASIO ALTERNO
CALENTAMIENTO GENERAL: PRIMERA SESION SUB 2 GIMNASIO ALTERNO
CALENTAMIENTO GENERAL: SEGUNDA SESION SUB 1 GIMNASIO ALTERNO
Fecha
Hora
Actividad
Local
Miércoles 21
Todo el día
Llegadas de las Delegaciones
Llegada de la Presidenta y Directores Técnicos de CSG
Hotel
Entrenamiento Programado
Coliseo
Jueves 22
08h00-19h00
Entrenamiento Programado
Coliseo Colegio
18h00
Reunión de Delegados
19h00
Reunión de Jueces / Sorteo de Jueces
19h30
INAUGURACION - Coliseo
Viernes 23
09h00-13h00
Competencia CII - CIV
GAM:
15h00-20h00
Competencia CII - CIV
GAF:
20h20
Premiación: C II - C IV GAF-GAM
Sábado 24
09h00–14h00
Competencia CIII
GAF:
GAM:
14h20
Premiación: C III
Domingo 25
Todo el día
Salida de las Delegaciones
Salida de de la Presidenta y Directores Técnicos de CSG
Hotel
domingo, 20 de septiembre de 2009
FESTIVAL DE GIMNASIA SAN SILVESTRE
*Fecha: Sábado 26 de Setiembre del 2009. *Lugar: “San Silvestre School” – Av. Santa Cruz N° 1251- Miraflores.
PROGRAMA
08:30 a 08:55
Todos los participantes de las Presentaciones Bloque I
Arribo de las delegaciones y Acondicionamiento en área.
09:00 a 09:10
Todos los participantes de las Presentaciones Bloque I.
Desfile e Inauguración.
09:15 a 09:30
Colegio “Pestalozzi” Bloque I
Presentación Coreográfica Grupal
09:33 a 09:48
Colegio “María Reina Marianistas”
Presentación Acrobática Grupal.
09:51 a 10:06
“Villa Alarife” Bloque I

Demostración Gimnástica Grupal.
10:09 a 10:24
Colegio Markham Colegio Bloque I
Presentación acrobática Grupal.
10:27 a 10:42
Colegio “Altaír” Bloque I
Presentación Gimnástica Grupal.
10:45 a 11:00
José Carlos Mariátegui Bloque I
Demostración Gimnástica Grupal.
11:05 a 11:13
Participantes en las Presentaciones ***Bloque I
Premiación Bloque I
11:15 a 15:30
“Altair”/”Cambridge”/“San Silvestre”/”Davy College/”Lincoln
Tope Gimnástico:
TADCA - ADCA.
15:33 a 15:50
“Altair”/”Cambridge”/“San Silvestre”/”Davy College/”Lincoln
Premiación Tope y cierre.
15:53 a 16:08
Club Gymnastic kids Bloque II
Presentación Coreográfica Grupal .
16:11 a 16:26

Gimnasio Mach Center Bloque II
Presentación acrobática Grupal.
16:29 a 16:44
Colegio Lord Byron Bloque II
Presentación acrobática Grupal.
16:47 a 17:02
Colegio Abraham Lincoln Bloque II
Presentación Coreográfica Grupal
17:05 a 17:20
Instit.Educativa CRECER Bloque II
Gimnasia Artística Femenina.
17:23 a 17:38
San Silvestre School - Activities
Demostración coreográfica.
17:41 a 18:00
Participantes en las Presentaciones ***Bloque II
Premiación Bloque II
LOS ESPERAMOS CON REAL Y SINCERO ENTUSIASMO...mayores informes a: Ricardo Masabel: rimalagympe@yahoo.es
movil: 9.9901-7445 / 9-9123-8920La Comisión Organizadora.
ASAMBLEA DE LA ASOCIACIÓN NACIONAL DE ENTRENADORES DE GIMNASIA-ASOGYM
*LUGAR: Gimnasio del Colegio Champagnat MaristasProl. Paseo de la República 7930-7931 Urb. Los Rosales - Surco (Alt. cdra. 2 Av. Ayacucho).
*DÍA: MIERCOLES 23 DE SETIEMBRE
*HORA: 8:45 pm.
PARTICIPANTES: ENTRENADORE ASOCIADOS Y ENTRENADORES INTERESADOS.
NUESTRO DEPORTE TIENE QUE MEJORAR...hágamos algo!!! empieza por pasar la voz y por asistir para participar activamente y opinar...
sábado, 19 de septiembre de 2009
CAMPEONATO NACIONAL DE GIMNASIA 2009
Lugar: Gimnasio del Colegio Champagnat MaristasProl. Paseo de la República 7930-7931 Urb. Los Rosales - Surco
(Alt. cdra. 2 Av. Ayacucho)
Dirección Técnica GAF : Lucinda Infante Bramon
Dirección Técnica GAM : Víctor Honores Segura
MARTES 22 DE SETIEMBRE
HORA
ACTIVIDAD
09.00 AM - 9.00 PM
Llegada de delegaciones
Entrenamiento libre
MIERCOLES 23 DE SETIEMBRE
09.00 AM - 9.00 PM
Entrenamiento Programado Damas-Varones
8.40 PM
Congresillo Jueces Varones 6.30pm.
Reunión Técnica de Entrenadores y delegados
(Sala multiusos - Champagnat)
8.45 PM
ASAMBLEA NACIONAL DE ENTRENADORES ASOGIM
JUEVES 24 DE SETIEMBRE GAF-GAM
8.00-8.20 AM
CALENTAMIENTO GENERAL NIVEL III 7 Y 8 GAM
8.20-9.20 AM
CALENTAMIENTO POR APARATOS NIVEL III 7 Y 8 GAM
9.20-12.00 PM
COMPETENCIA NIVEL III 7 Y 8 GAM
12.00-13.00 PM
PREMIACIÓN NIVEL III 7 Y 8 GAM
2.00-2.20PM
CALENTAMIENTO GENERAL EN GIMNASIO DE COMPETENCIA NIVEL III 9-10, 11-12, 13-14, 15-18, 19+ GAM
2.30-2.40 PM
CALENTAMIENTO GENERAL EN GIMNASIO ALTERNO 7 -8 AÑOS NIVEL IV GAF
2.20-3.20PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS GAM NIVEL III 9-10, 11-12, 13-14, 15-18, 19+ GAM
2.40-3.20 PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS 7 -8 AÑOS NIVEL IV GAF
3.20-5.20PM
COMPETENCIA 7 -8 AÑOS NIVEL IV GAF
5.20-6.00PM
PREMIACIÓN 7 -8 AÑOS NIVEL IV GAF
3.20-6.50PM
COMPETENCIA GAM NIVEL III 9-10, 11-12, 13-14, 15-18, 19+ GAM
6.50-7.20PM
PREMIACIÓN NIVEL III 9-10, 11-12, 13-14, 15-18, 19+ GAM
6.00-6.10PM
CALENTAMIENTO GENERAL EN GIMNASIO ALTERNO 9-10, 11-12, 13-15 AÑOS NIVEL IV GAF
6.10-6.50PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS NIVEL IV
9-10, 11-12, 13-15 AÑOS GAF
6.50-8.50PM
COMPETENCIA 9 -10, 11-12, 13-15 AÑOS NIVEL IV GAF
8.50-9.20PM
PREMIACIÓN 9 -10, 11-12, 13-15 AÑOS NIVEL IV GAF
VIERNES 25 DE SETIEMBRE GAF
HORA
ACTIVIDAD
3.00-3.10PM
CALENTAMIENTO GENERAL 9-10 Y 13-15 NIVEL III GAF
3.10-3.50PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS 9-10 Y 13-15 NIVEL III GAF
3.50 – 5.30 PM
COMPETENCIA 9-10 Y 13-15 NIVEL III GAF
5.30 – 6.00 PM
PREMIACIÓN 9-10 Y 13-15 NIVEL III GAF
6.00 – 6.10 PM
CALENTAMIENTO GENERAL 9-10 NIVEL I, 11-12 NIVEL I, II, III, 13-15 NIVEL I Y II, 16 NIVEL I, II Y III GAF
6.10 – 7.10 PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS 9-10 NIVEL I, 11-12 NIVEL I, II, III, 13-15 NIVEL I Y II, 16 NIVEL I, II Y III GAF
7.10 – 9.40 PM
COMPETENCIA 9-10 NIVEL I, 11-12 NIVEL I, II, III, 13-15 NIVEL I Y II, 16 NIVEL I, II Y III GAF
9.40 – 10.00 PM
PREMIACIÓN 9-10 NIVEL I, 11-12 NIVEL I, II, III, 13-15 NIVEL I Y II, 16 NIVEL I, II Y III GAF
SABADO 26 DE SETIEMBRE GAF-GAM
HORA
ACTIVIDAD
8.00 – 8.20 AM
CALENTAMIENTO GENERAL EN GIMNASIO DE COMPETENCIA NIVEL II 7-8, 9-10, 11-12 Y 15-18 GAM
8.20 – 9.20 AM
CALENTAMIENTO EN APARATOS NIVEL II 7-8, 9-10, 11-12 Y 15-18 GAM
9.20 – 12.40 PM
COMPETENCIA NIVEL II 7-8, 9-10, 11-12 Y 15-18 GAM
12.40 – 1.10 PM
PREMIACIÓN NIVEL II 7-8, 9-10, 11-12 Y 15-18 GAM
2.30 - 2.50 PM
CALENTAMIENTO GENERAL EN GIMNASIO DE COMPETENCIA NIVEL I 9-10, 11-12, 13-14, 15-18 Y 19+ GAM
3.00-3.10PM
CALENTAMIENTO GENERAL EN GIMNASIO ALTERNO FINALISTAS 11-12 NIVELES I, II Y III Y 13-15 NIVEL I GAF
3.10-3.50PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS FINALISTAS 11-12 NIVELES I, II Y III Y 13-15 NIVEL I GAF
2.50 - 3.50 PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS NIVEL I 9-10, 11-12, 13-14, 15-18 Y 19+ GAM
3.50 – 5.50 PM
COMPETENCIA FINALISTAS 11-12 NIVELES I, II Y III Y 13-15 NIVEL I GAF
5.50-6.10PM
PREMIACIÒN 11-12 NIVELES I, II Y III Y 13-15 NIVEL I GAF
3.50 – 7.00 PM
COMPETENCIA NIVEL I 9-10, 11-12, 13-14, 15-18 Y 19+ GAM
7.00 – 7.30 PM
PREMIACION NIVEL I 9-10, 11-12, 13-14, 15-18 Y 19+ GAM
6.10 – 6.20 PM
CALENTAMIENTO GENERAL
Gimnasio Alterno
8 AÑOS Y 9-10 NIVEL II GAF
6.20 – 7.00 PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS 8 AÑOS Y 9-10 NIVEL II GAF
7.00 – 8.40 PM
COMPETENCIA 8 AÑOS Y 9-10 NIVEL II GAF
8.40 – 9.00 PM
PREMIACIÓN 8 AÑOS Y 9-10 NIVEL II GAF
DOMINGO 27 SETIEMBRE GAF-GAM
HORA
ACTIVIDAD
9.00-9.10AM
CALENTAMIENTO GENERAL 7 Y 8 AÑOS NIVEL III GAF
9.10 – 9.50AM
CALENTAMIENTO POR APARATOS 7 Y 8 AÑOS NIVEL III GAF
9.50- 11.55 AM
COMPETENCIA 7 Y 8 AÑOS NIVEL III GAF
11.55 – 12.15
PREMIACION 7 Y 8 AÑOS NIVEL III GAF
11.40-11.55AM
CALENTAMIENTO GENERAL FINALISTAS 9-10 NIVEL II, 15-18 Y 19+ NIVEL I Gimnasio Alterno GAM
12.15-12.25
CALENTAMIENTO GENERAL FINALISTAS 9-10 NIVEL II, 9-10 NIVEL III, 13-15 NIVEL III GAF
11.55 – 12.55 PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS FINALISTAS 9-10 NIVEL II, 15-18 Y 19+ NIVEL I GAM
12.25-12.55PM
CALENTAMIENTO EN APARATOS FINALISTAS 9-10 NIVEL II, 9-10 NIVEL III, 13-15 NIVEL III GAF
12.55 – 3.55 PM
COMPETENCIA FINALISTAS 9-10 NIVEL II, 15-18 Y 19+ NIVEL I GAM
12.55-2.55PM
COMPETENCIA FINALISTAS 9-10 NIVEL II, 9-10 NIVEL III, 13-15 NIVEL III GAF
2.55-3.30PM
PREMIACIÓN 9-10 NIVEL II, 9-10 NIVEL III, 13-15 NIVEL III GAF
3.55 – 4.25 PM
PREMIACIÒN 9-10 NIVEL II, 15-18 Y 19+ NIVEL I GAM
miércoles, 9 de septiembre de 2009
CRONOGRAMA ACTUALIZADO DE EVENTOS GIMNASTICOS NACIONALES

sábado, 5 de septiembre de 2009
CAMPEONATO NACIONAL FDPG
Lugar: Gimnasio del Colegio Champagnat MaristasProl. Paseo de la República 7930-7931 Urb. Los Rosales - Surco (Alt. cdra. 2 Av. Ayacucho)

...miren esta fotito que se muestra a continuación magistralmente lograda por Srta. Cindy Marín del
instituto IPAD (Arte y Diseño Fotografía)
miércoles, 2 de septiembre de 2009
ASAMBLEA DE LA ASOCIACIÓN NACIONAL DE ENTRENADORES DE GIMNASIA-ASOGYM

LEO OCHOA
GIANCARLOS CARBONE
EDINSON MEZA
WALTER SAAVEDRA
DARWIN TRUJILLO
ADOLFO TELLO
PENELOPE GONZALEZ
GIANMARCO ORBEGOZO
ALEX HUARCAYA
CURSO GRATUITO PARA JUEZAS DE GIMNASIA ARTISTICA FEMENINA
CAPACITACIÓN DE PONENTE : JUANA ORJEDA
LUGAR : IPD – CALLAO COLISEO MIGUEL GRAU
DÍAS : 07 Y 11 DE SETIEMBRE DEL 2009
HORARIO : De 18:00 A 21:00 HORAS
INSCRIPCIONES : IPD – CALLAO - COMPLEJO YAHUAR HUACA
AV. GUARDIA CHALACA CUADRA 22 S/N.

DE 08:30 A 16:00 HORAS / TELF.: 4292297
¡TE ESPERAMOS! ...Corre la voz!!!
lunes, 31 de agosto de 2009
PEQUEÑA GIGANTE DE LA GIMNASIA ACTUAL...
NUESTRA BRILLANTE GIMNASTA BRITT REUSCHE...EN UNA DE SUS MAGNIFICAS PRESENTACIONES A LAS CUALES NOS TIENE ACOSTUMBRADOS...ACTUALMENTE SIGUE ENTRENANDO EN ESTADOS UNIDOS PARA REPRESENTARNOS EN LOS PROXIMOS JUEGOS BOLIVARIANOS.
jueves, 27 de agosto de 2009
OTRA AYUDA PARA ADIESTRAR EL KIP EN BARRAS
En estas imágenes se ilustra el uso de este "estribo" elaborado con una soguilla y un mini bastón para apoyar los pies y ayudar a realizar varias repeticiones en el adiestramiento del kip en las barras, espepcialmente para pequeños y principiantes .
lunes, 24 de agosto de 2009
Qué clase de Profesor o Entrenador eres???
Comparto este videito que preparé al convertir un Power point que hice con frases celebres de William A.Ward
jueves, 20 de agosto de 2009
AYUDA PRACTICA PARA ADIESTRAR EL KIP EN BARRAS
POR EXPERIENCIA PODEMOS RECOMENDAR EL USO DE ESTE CILINDRO PARA EL ADIESTRAMIENTO DEL KIP EN BARRAS...es sencillo, bajo costo y muy útil
